Почему так больно расти и развиваться?

почему дольно расти
Расти и развиваться не так-то просто. После проработки и частичной трансформации часто возникают неприятные чувства: отчаяние, боль внутри, несправедливость,  чувство одиночества, «как будто в грязи», физически неприятные или даже болезненные состояния.

Вы же ходили несколько  лет в этих задушенных состояниях?! Скрывали их! Пытались убежать от самих себя!

А тут вдруг разговорись, вот оно и заболело… и понеслось…

Боль нужно прожить!!! Боль нужно осознать и принять, как дар Божий, как целительный кризис, без которого невозможен выход на новый виток развития!!! Боль поможет развиваться постепенно. Если кажется, что сами не выплывите, возьмите дополнительную личную консультацию, на которой вас проведет тренер умело и легко, с понимание значимости самой боли и раскрытию истины ее происхождения.  А так же можно погрузиться в эти не прожитые состояния самостоятельно, тогда будьте к себе очень терпеливы в эти тяжелые минуты отчаяния. Естественно понадобиться больше времени, возможно месяцы или годы.

Главное условие, очень попрошу: не принимайте, пожалуйста, резких решений по поводу отношений с близкими, смены работ или места жительства. Да, потрясет немного — НО ТАК НАДО!!!  Будьте честны с самим собой.   Больше открывайтесь всему, что окружает и что приходит в жизнь. Задавайте больше вопросов и прислушивайтесь к ответам, ищите их внутри себя и во вне. Они ВСЕГДА ЕСТЬ!!!

Тем, кто все же настаивает на своей правоте —  приходится столкнуться с собой снова: «Я чувствую себя разбитой, мне плохо»: РАЗБИВАЙСЯ!!! Ты не умрешь. Это пройдет. Маска со временем отвалится.

Говорите с тем, кому доверяете… о том, что чувствуете. Делайте то, что хочется в данный момент… Занимайтесь йогой, танцуйте, пишите о своих эмоциях на бумаге, плачьте, рисуйте, пойте. Больше гуляйте или бегайте, просто дышите.

Думайте ИНАЧЕ! Записывайте и анализируйте, прислушивайтесь к ощущениям и найдите слова для выражения ЧТО Я ЧУВСТВУЮ в данный момент… Представьте себя «голым королем или королевой» в толпе на улице. Да, уязвимы, и что? Дайте волю чувствам. Вслушивайтесь в себя. Создайте себе подходящие условия и побольше отдыхайте.   Некоторые реакции могут казаться вам неадекватными. Может болеть тело именно там, где затронут блок по теме, пройденного с тренером, это нормально, это пройдет.

Совершенно нормально уметь проживать боль .

Нужно проживать отчаяние и бессилие  осознанно и на полную.

У вас есть выбор: вы можете убежать или прожить. Если вы проживаете, то потом будете идти дальше обновленным. БОЛЬ РОСТА — когда в асанах чувствуют сопротивление и напряжение. Когда в спортзале жмут железо и потеют — это тоже боль роста мышц. Все что приносит дискомфорт — то и есть БОЛЬ РОСТА . С душой так же. Она может быть дряблой, неразвитой или нездоровой. Когда вы понимаете, к чему стремитесь (или от чего), то проще пережить неприятные моменты – встречи с собственным раненным «Я». ДЕЛАЙТЕ СВОЙ ВЫБОР ОСОЗНАННО!!!!